راز پوست کره ای ها چیست؟ معرفی بهترین روتین پوستی کره ای
روتین پوستی کره ای به دلیل ظاهر شفاف، جوان، شاداب و درخشان در سراسر جهان معروف شده است. با افزایش محبوبیت کی پاپ و کی دراما در جهان، بسیاری از مردم تعجب می‌کنند که وقتی ژنتیک نقش مهمی در پوست دارد، راز پوست کره ای ها در چیست؟
برای رسیدن به چنین پوست بی عیب و نقصی روتین پوست کره ای ها حرف اول را می‌زند. روتین پوستی کره ای چند مرحله دارد که شامل چندین محصول با کیفیت، ساخته شده با مواد اولیه خلاقانه است. همین باعث شده که روتین پوستی کره ای به یک ترند جهانی در آرایش کره ای تبدیل شده است.
سبک زندگی و تغذیه سالم در روتین پوستی کره ای ها اهمیت ویژه‌ای دارد. در این مقاله از بیا تو عروسی “راهنمای معرفی باغ و تالار عروسی“ راز پوست کره ای ها را به شما خواهیم گفت، پس برای داشتن پوست سالم و درخشان با ما همراه شوید.
مراحل روتین پوستی کره ای چیست ؟
در جواب سؤال چرا روتین پوستی کره ای ها به یکی از محبوب‌ترین ترندهای زیبایی جهان تبدیل شده باید گفت، علت آن توانایی دستیابی به پوستی سالم، درخشان و بی عیب و نقص است. روتین پوستی کره ای ها شامل چند مرحله پاکسازی، تقویت کننده، اسانس، سرم، مرطوب کننده و ضد آفتاب است.
- روتین پوستی کره ای – پاکسازی پوست
مرحله پاکسازی پوست، بیس تمام روتین‌های پوستی کره ای و آرایش‌های کره‌ای است. هدف از پاکسازی پوست، از بین بردن آلودگی و چربی اضافی پوست است. پاکسازی در روتین پوستی کره ای ها دو مرحله دارد: پاک کننده روغنی و پاک کننده با بیس آب. از پاک کننده روغنی برای تمیز کردن آرایش و چربی پوست و از پاک کننده با بیس آب برای از بین بردن کثیفی و عرق پوست استفاده می‌شود.
- روتین پوستی کره ای – تونر و اسانس ها
تونر و اسانس از مراحل ضروری روتین پوستی کره ای و آرایش کره ای به شمار می‌روند. اسانس، محلول سبکی است که وارد لایه های زیرین پوست می‌شود و پوست شما را آبرسانی و تقویت می‌کند. تونر هم برای تنظیم PH پوست استفاده می‌شود.
- روتین پوستی کره ای- سرم و آمپول
وقتی پوست دچار لکه، آکنه و یا چروک می‌شود پوست شما به چیزی فراتر از اسانس احتیاج دارد. اینجاست که سرم و آمپول‌های درمانی به کمک پوست شما می‌آیند. سرم و آمپول‌ها نسبت به سایر محصولات مراقبت از پوست کره ای غلظت بیشتری دارند.
- روتین پوستی کره ای – مرطوب کننده
در این دوره زمانی استفاده مداوم از مرطوب کننده بین مردم رواج پیدا کرده است، پس احتمالا خودتان می‌دانید که چقدر مرطوب کننده برای محافظت از پوست اهمیت دارد. در روتین پوستی کره ای از مرطوب کننده برای حفظ و تأمین رطوبت پوست استفاده می‌شود. البته مرطوب کننده کره‌ای بافت سبکی دارند و باعث چرب شدن بیشتر پوست نمی‌شوند.
- روتین پوستی کره ای – ضد آفتاب
در آخر این ضد آفتاب است که روتین پوستی کره ای را تکمیل می‌کند. محافظت از پوست در برابر آفتاب بخش مهمی از این روتین است. محصولات ضد آفتاب و در کل لوازم آرایش کره ای نه تنها باعث چربی پوست نمی‌شوند بلکه خواص مفیدی مانند سفید کنندگی و ضد پیری دارند.
این روتین پوستی کره ای که چند مرحله ساده دارد بخشی از راز پوست کره ای ها را تشکیل می‌دهد. هدف روتین مراقبت از پوست کره ای تغذیه، آبرسانی و محافظت از پوست است. محصولات هر مرحله از این روتین باید به دقت انتخاب شود تا مشکل پوستی شما را هدف قرار دهد. در نهایت این روتین پوست کره ای به شما پوستی صاف و سالم می‌دهد.
حتما بخوانید: بهترین روتین پوستی
محصولات طبیعی ایرانی برای روتین پوستی کره ای چیست؟
از آنجایی که روتین پوستی کره ای به خاطر استفاده از مواد اولیه طبیعی در لوازم آرایش کره ای شناخته می‌شود و در ایران دسترسی کمی به لوازم آرایش کره ای وجود دارد، می‌توانید از مواد طبیعی که در ایران به وفور پیدا می‌شود، استفاده کنید.
- گلاب – روتین پوستی کره ای
گلاب خاصیت آبرسانی، درخشندگی و روشن کنندگی دارد و در بسیاری از تونرهای ایرانی از گلاب استفاده می‌شود. شما می‌توانید از گلاب و یا تونر گلاب برای پاکسازی پوست خود استفاده کنید.
- ژل آلوئه ورا – روتین پوستی کره ای
آلوئه ورا خاصیت‌های زیادی برای پوست دارد. از آن جایی که گیاه و ژل آلوئه ورا در مغازه‌های ایران به راحتی پیدا می‌شود، می‌توانید از آن برای پاکسازی و مرطوب کردن پوست خود استفاده کنید. ترکیب آلوئه ورا، گلاب و روغن نارگیل می‌تواند برای پوست شما مفید باشد.
- عسل – روتین پوستی کره ای
یکی از بهترین مواد طبیعی که تأثیر فوق العاده‌ای روی پوست دارد، عسل است. عسل خاصیت ضد باکتری دارد و می‌تواند پوست شما را از عفونت و زخم‌های آکنه پاک کند. استفاده از ماسک عسل پوست شما را روشن و آکنه‌های پوست را از بین می‌برد.
- روغن زیتون – روتین پوستی کره ای
روغن زیتون منبع غنی آنتی اکسیدان است و به عنوان یک مرطوب کننده شناخته می‌شود. استفاده از روغن زیتون و محصولات بهداشتی که حاوی این ماده هستند، باعث مرطوب و شفاف شدن پوست شما می‌شود. اگر پوست و لب خشکی دارید، شب‌ها روغن زیتون را داخل و اطراف ناف ماساژ دهید.
به یاد داشته باشید که استفاده از مواد معرفی شده و محصولات دیگر نیاز به تست دارند. ممکن است اولین برخورد پوست یا بدن شما با این محصولات باعث واکنش آلرژیک شود. حتماً مواد اولیه محصولاتی که استفاده می‌کنید را چک کنید تا مطمئن شوید به هیچ کدام آلرژی ندارید.
حتما بخوانید: بهترین محصولات مراقبت از پوست
راز پوست کره ای ها چیست؟
همان‌طور که اشاره کردیم، تغذیه سالم در چندین دهه باعث شد تا پوست صاف و شفاف کره‌ای‌ها تبدیل به یک عامل ژنتیکی شود. برای اینکه راز پوست کره ای ها ، علت صاف و درخشان بودن آن و نحوه رسیدن به پوست سالم را بدانیم، باید به غذاهایی که می‌خورند توجه کنیم. در ادامه غذاهای کره‌ای که باعث شده آن‌ها پوست سالمی داشته باشند را به شما می‌گوییم.
- غذاهای تخمیر شده – روتین پوستی کره ای
حتماً در فیلم‌های کره‌ای اسم کیمچی را بارها شنیده‌اید. کیمچی نوعی غذای جانبی در کره به حساب می‌آید؛ کیمچی، میسو، خمیر سویا و ... از غذاهای تخمیر شده به حساب می‌آیند. غذاهای تخمیر شده و همینطور لبنیات، سرشار از پروبیوتیک هستند. پروبیوتیک در بدن انسان باعث می‌شود تا غذا به راحتی هضم شود و روده سالم بماند. پاکسازی و سلامت روده عامل مهمی است که به شما برای داشتن پوست شفاف کمک می‌کند.
- جلبک دریایی – روتین پوستی کره ای
99 درصد غذاهای کشورهای شرق آسیا مانند کره، چین و ژاپن دریایی است. غذاهای دریای و به خصوص جلبک دریایی سرشار از آنتی اکسیدان و مواد معدنی است که برای سلامتی پوست مفید است. جلبک دریایی حاوی ید است؛ وجود مقدار کافی از ید در بدن خیال شما را از بابت مشکلات تیروئیدی راحت می‌کند چون تیروئید سالم به شما پوست صاف و درخشان می‌دهد. عنصر ید در ماهی و نمک دریایی به وفور پیدا می‌شود.
- جینسینگ – روتین پوستی کره ای
جینسینگ یکی از محبوب‌ترین موادی است که سراسر کره می‌توانید پیدا کنید. جینسینگ یکی از محصولاتی است که کاربرد بسیار زیادی در طب سنتی دارد. جینسینگ خواص ضد التهابی دارد و باعث استحکام پوست شما می‌شود. استفاده از جینسینگ برای معده بسیار مفید است.
- آجیل – روتین پوستی کره ای
آجیل و دانه‌ها نقش مهم و تأثیرگذاری در سلامت پوست و روتین پوستی کره ای دارند. مغزهایی مانند بادام، گردو، کنجد سرشار از چربی و ویتامین‌های سالمی هستند که کره‌ای‌ها در غذاهای خود زیاد استفاده می‌کنند.
- چای سبز – روتین پوستی کره ای
نوشیدنی باستانی و محبوب کره‌ای و سرشار از آنتی اکسیدان، چای سبز است. آنتی اکسیدانی که در چای سبز وجود دارد می‌تواند از پوست در برابر اشعه های ماوراء بنفش و آلودگی محیطی محافظت کند.
وجود این مواد در تمامی غذاهای کره‌ای باعث شده تا پوست صاف و زیبای کره‌ای‌ها در سراسر جهان معروف شود. شما هم می‌توانید از این مواد را در برنامه غذایی خود جای دهید تا خیلی زود نتیجه آن را روی پوست خود مشاهده کنید.
چطوری پوست سالم داشته باشیم ؟
پوست شفاف کره‌ای‌ها می‌تواند آرزوی هر کسی باشد. بالاتر به محصولات آرایشی کره‌ای و غذاهای مفیدی که آن‌ها استفاده می‌کنند اشاره کردیم. شما باید عوامل دیگری را در کنار روتین پوستی کره ای در نظر بگیرید تا زودتر پوست زیبای خود را پیدا کنید.
- رژیم غذایی – راز پوست کره ای ها
همان‌طور که گفتیم تغذیه سالم عامل اصلی و مهمی است که پوست را سالم نگه می‌دارد. استفاده مداوم از سبزیجات، غلات، پروتئین، آب و ... در رژیم غذایی باعث زیبایی پوست شما می‌شود.
- ورزش – راز پوست کره ای ها
ورزش منظم باعث تعادل و بهبود گردش خون در بدن شود؛ ورزش عاملی است که می‌تواند اکسیژن و مواد مغذی را به سمت پوست هدایت کند.
- خواب کافی – راز پوست کره ای ها
به اندازه کافی خوابیدن برای سلامتی بدن امری ضروری است و می‌تواند بر سلامت پوست تأثیر مستقیم بگذارد. وقتی شما در خواب هستید، بدن سلول‌ها را ترمیم و بازسازی می‌کند و در نهایت باعث شادابی و نشاط پوست شما می‌شود. کمبود خواب باعث سیاهی دور چشم، لکه‌های پوستی و افتادگی پوست می‌شود.
- مدیریت استرس – راز پوست کره ای ها
استرس و اضطراب یکی از عوامل به وجود آمدن بیماری‌ها در بدن است و به صورت مستقیم روی پوست شما تأثیر می‌گذارد. مدیتیشن، یوگا و نفس‌های عمیق می‌تواند به شما کمک کند تا استرس و اضطراب خود را مدیریت کنید و مراقب پوست خود باشید.
توصیه های متخصصان زیبایی کره ای برای مراقبت از پوست
تمام مواردی که بالاتر ذکر شد، عواملی بودند که به شما کمک می‌کنند تا یک روتین پوستی کره ای را شروع کنید و پوست سالمی داشته باشید. در ادامه نظر متخصصان کره‌ای برای روتین پوستی کره ای را به شما می‌گوییم.
لایه برداری پوست اهمیت زیادی دارد. اگر از آرایش کره ای لذت می‌برید، باید اول به فکر سلامت پوست خود باشید. در هفته حداقل دو بار لایه برداری کنید. این کار به شما کمک می‌کند تا کیفیت آرایش کره ای به شکل قابل توجهی افزایش پیدا کند.
ماسک‌های ورقه‌ای را قبل از انجام دادن آرایش کره ای فراموش نکنید. این ماسک‌ها می‌تواند پوست را به سرعت آبرسانی کنند و یک بیس عالی برای شروع آرایش کره ای به شما بدهند. شما باید پوست خود را همیشه مرطوب نگه دارید؛ برای همین همیشه باید از آبرسان‌های خوب برای پوست خود استفاده کنید.
چجوری مثل کره ای ها آرایش کنیم ؟ - آرایش کره ای
آرایش کره ای یعنی یک میکاپ ساده و طبیعی که روی پوست سالم انجام می‌شود، پس اگر می‌خواهید میکاپ کره ای انجام دهید، اول باید روتین پوست کره ای را رعایت کنید. حالا به سراغ آرایش کره ای دخترانه می‌رویم که بسیاری از دخترهای ایرانی عشق این نوع میکاپ کره ای شدند.
میکاپ کره ای چند مرحله ساده دارد:
- مراقبت از پوست در آرایش کره ای
همان‌طور که اشاره کردیم پایه و اساس میکاپ کره ای ، روتین مراقبت از پوست کره ای ها است. پوست صاف و درخشان به شما کمک می‌کند که آرایش کره ای به خوبی روی چهره شما بنشیند. همه میکاپ آرتیست‌های کره‌ای قبل از آرایش کره ای ، پوست را پاکسازی و مرطوب می‌کنند.
- بیس در آرایش کره ای
پایه تمام میکاپ‌های کره‌ای استفاده از لوازم آرایش کره ای سبک است. بی بی کرم و فونداسیون‌های سبک جزو لوازم آرایش کره ای هستند که برای بیس میکاپ کره ای ها استفاده می‌شود. لوازم آرایشی سبک به پوست اجازه تنفس می‌دهند. میکاپ آرتیست‌های کره‌ای از بلندر و اسفنج برای محو کردن کرم پودرها استفاده می‌کنند.
- آرایش چشم کره ای
مردم شرق آسیا چشمان ریز و باریکی دارند و این علتی است که آرایش چشم کره ای ها مهم‌ترین بخش میکاپ کره ای است. در آرایش چشم کره ای روی روشن و درشت نشان دادن چشم فوکوس می‌شود. لوازم آرایش کره ای برای چشم‌ها شامل خط چشم سفید و مشکی، فر مژه یا مژه مصنوعی، ریمل حجم دهنده و سایه چشم است.
در آرایش چشم کره ای ، خط چشم سفید برای گوشه داخلی چشم استفاده می‌شود و در انتها و بالای چشم از خط چشم مشکی نازک برای بلند و کشیده نشان دادن چشم استفاده می‌شود. به این علت که مردم آسیای شرقی چشمان کوچکی دارند، اکستنشن مژه، فرم زیبایی به چشم آن‌ها می‌دهد. در انتها، آرایش چشم کره ای با سایه و ریمل تکمیل می‌شود.
- آرایش لب به سبک کره ای
آرایش لب کره‌ای، کمی حالت محو دارد. برای اینکه میکاپ شما شبیه آرایش کره ای شود، از رژ لب پر رنگ داخل لب استفاده کنید و دور آن را محو کنید. مرکز لب ها در میکاپ کره ای پر رنگ‌تر است و هر چه به سمت لبه می‌رود، محو می‌شود.
- رژ گونه و کانتور در لوازم آرایش کره ای
میکاپ آرتیست‌های کره‌ای اغلب از کانتور استفاده نمی‌کنند چون دیگر آن حالت میکاپ کره ای کیوت را ندارد. آرایش کره ای با یک رژ گونه مایع تکمیل می‌شود. برای اینکه میکاپ شما مثل کره‌ای‌ها شود، از رژ گونه روشن و صورتی استفاده کنید.
همچنین بخوانید: پرکاربردترین نکات آرایشی
کلام آخر
برای اینکه پوست سالمی داشته باشید، باید اول سبک زندگی خود را تغییر دهید. داشتن یک زندگی سالم نه تنها بیماری‌ها را از شما دور می‌کند، بلکه عمر شما را طولانی خواهد کرد. این مقاله روتین پوستی کره ای را به شما یاد داد اما فقط مختص پوست نبود. اگر همه موارد بالا را رعایت کنید در نهایت یک سبک زندگی فوق العاده خواهید داشت.
آرایش کره ای در این چند سال بین دخترهای زیادی محبوب شد؛ علت این بود که آرایش به سبک کره ای روی سلامت پوست و میکاپ طبیعی تأکید دارد. لوازم آرایش کره ای ها هم دلیل دیگری بود که به خاطر کیفیت بالا و مواد اولیه طبیعی در آن به پر طرفدارترین محصولات آرایشی تبدیل شد. برای اینکه آرایش به سبک کره ای را شروع کنید، در آنلاین شاپ‌ها می‌توانید بسیاری از این لوازم آرایش کره ای را خریداری کنید.